Psychologue

Portrait de Danaë Holler

Danaë Holler est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Paris dans le 14ème arrondissement. Particulièrement intéressée par les psychotraumatismes, elle a choisi de se spécialiser dans la prise en charge de la douleur et des maladies chroniques. Cela l’a amenée à se former aux pratiques psychocorporelles.

Danaë travaille dans deux structures, dans un cabinet libéral et à l’hôpital. Dans son cabinet, elle reçoit dès l’âge de 6 ans. Elle propose également des consultations en ligne et à domicile afin de s’adapter au mieux aux demandes. « Être psychologue ce n’est pas une qualité c’est un métier »

Le métier de psychologue

Le travail du psychologue est bien différent de la personne qui nous installe sur un canapé et dit « hm, hm, intéressant… » pendant des heures. Pas du tout ! Et en plus ça serait plutôt le psychanalyste, pas le psychologue !

Les capacités d’écoute, d’observation et d’analyse des individus et des groupes sont indispensables pour tous psychologues. Le psychologue accompagne sur une courte ou une longue durée des personnes. Mais il existe de nombreuses spécialités et environnements de travail faisant varier ses missions et les personnes qu’ils accompagnent. Voici quelques exemples de spécialisation et leurs activités :

Le psychologue clinicien :

• Il reçoit les personnes et utilise différentes méthodes à visées thérapeutiques.

• Il mène des consultations auprès de personne qui rencontre des difficultés psychologiques, des personnes atteintes de troubles, de pathologies…

Le psychologue auprès des enfants :

• Il accompagne des enfants et des adolescents âgés de 0 à 20 ans qui sont confrontés à une période de vie complexe, placés en famille d’accueil, atteints d’autisme…

• Il réalise des suivis psychologiques et utilise des tests, des jeux de rôle, des dessins pour élaborer un bilan psychologique afin de mieux comprendre le fonctionnement de l’enfant.  

Le psychologue du travail :

• Il sélectionne des candidats et mène des entretiens de recrutement ou de conseil en évolution professionnelle.

• Elabore le plan de formation du personnel.

• Accompagne à la gestion du stress et la résolution des conflits.

• Il est souvent rattaché au service des ressources humaines des entreprises.

Le neuropsychologue :

• Il est spécialisé dans les troubles des fonctions cérébrales.

• Il peut dresser des bilans psychologiques et cognitifs.

Le psychologue de l’Éducation Nationale :

• Il accompagne des élèves, des étudiants, des adultes et des équipes éducatives sur les questions d’orientation mais pas que… il contribue à la réussite scolaire et professionnelle.

• Il travaille dans les établissements scolaires (école primaire, collège, lycée) et les CIO (centre d’information et d’orientation).

Le psychosociologue :

• Il conçoit des études d’opinion, des études économiques, des enquêtes, des sondages, des études de marché…

Il peut donc avoir face à lui des nouveaux nés, des enfants, des adolescents, des adultes, des personnes issus de quartiers défavorisés, en situation de handicap, des couples, des salariés, des personnes âgées, des familles, etc. Pour qui ou pour quoi que ce soit, la parole et l’écoute bienveillante sont importantes dans le travail du psychologue.

Selon sa spécialité, le psychologue peut donc être amené à exercer dans des hôpitaux (service psychiatrique, gérontologie, pédiatrie…), des structures de la PJJ (protection judiciaire de la jeunesse), des crèches, des CMP (centres médico-psychologiques), des entreprises privées, des associations… Bref, des institutions où il travaille en équipe avec d’autres professionnels. Mais il peut aussi avoir son propre cabinet en étant libéral.

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Il existe de nombreuses autres spécialités comme psychologue social, psychologue du développement, psychologue formateur… Pour te faire ta propre représentation du métier de psychologue, diversifie tes sources d’information !

Idéalement, un·e psychologue se montre : 

• Doté·e d’un bon sens de l’écoute et de l’observation pour comprendre au mieux les personnes, leurs demandes, leurs besoins et leurs situations.

• Avec un profond intérêt pour les autres et une bienveillance à leurs égards…

• Ouvert·e d’esprit ! Et oui, il faut être capable d’écouter sans porter de jugement.

• Doté·e de capacité d’analyse.

• Capable de bien faire la part des choses, avoir un certain recul en ne se laissant pas envahir par les problèmes des autres ! C’est très important de veiller à sa propre santé mentale.

Au passage, réfléchis bien si (à prendre avec un peu d’humour) :

• Tu es du genre me, myself and I... L’égoïsme n’a pas beaucoup sa place dans ce métier qui vise à aider les autres avant tout.

• Quand quelqu’un te parle tu penses d’abord à ce que tu vas manger ce soir au lieu de l’écouter.

• Tu ne peux pas t’empêcher de donner ton avis perso dans toutes les discussions !

• Tu veux travailler seul·e… Il·Elle travaille souvent en équipe et fait circuler les informations. Et puis même en cabinet libéral, la base c’est quand même de parler, d’avoir une relation avec les gens quoi…

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Si tu ne te retrouves pas dans toutes ces qualités et ces compétences : c’est normal ! Laisse-toi le temps de les acquérir.

Pour devenir psychologue, différents parcours sont possibles jusqu’au niveau Bac+5, en voici quelques exemples :

Au lycée, il existe des Bacs en lien comme un :

• Bac techno ST2S (sciences et technologies de la santé et du social)

• Bac général

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Pour le Bac général, les spécialités en lien peuvent être Humanités, littérature et philosophie ; Sciences économiques et sociales ; Histoire-géographie, géopolitique et Sciences politiques ainsi que scientifiques comme Sciences de la vie et de la terre ou Physique-chimie. C’est à toi de voir en fonction de tes appétences et de ton projet ! Le choix d’enseignement de spécialité est un choix qui appartient à chaque personne, il se construit.

Dans les études supérieures, il est nécessaire d’intégrer une licence de niveau Bac+3 :

• Licence en Sciences humaines et sociales mention Psychologie

Ensuite, un Master sélectif de niveau Bac+5 :

• Master en psychologie dans la spécialité souhaitée : Psychologue clinique et psychopathologie ; Psychologie sociale, du travail et des organisations ; Psychologie du développement ; Psychosociologie, neuropsychologie…

Pour pouvoir exercer, les diplômés doivent détenir le titre de psychologue afin de s’inscrire au répertoire national ADELI recensant les professions de santé, du social et des psychologues. La psychologie est un secteur très réglementé.

Les écoles privées proposent des formations en psychologie, mais attention car elles peuvent être coûteuses et ne sont pas toutes reconnues par l’État, ne délivrant pas toutes le titre de psychologue.

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Les études universitaires demandent une autonomie importante. N’hésite pas à te faire accompagner par des professionnels de l’orientation pour construire ton propre chemin de formation.

Selon sa spécialité, le psychologue peut exercer en tant que salarié dans différentes structures du secteur sanitaire et social, de la culture, de la justice, des ressources humaines, de l’enseignement…

Par exemple, dans les hôpitaux, foyers, centre médico-psychologique (CMP), dans des collectivités territoriales, dans des structures de la PMI (protection maternelle et infantile), des crèches, des entreprises privées, l’ASE (aide sociale à l’enfance), dans des structures d’insertion socioprofessionnelle (Pôle emploi, mission locale…), des prisons, des tribunaux…

Au début de sa carrière, il est fréquent qu’un psychologue cumule différents contrats comme un mi-temps dans un hôpital et un tiers temps dans une association.

Certains choisissent de commencer en tant que salarié dans une structure et s’installer en cabinet libéral au bout de quelques années d’expérience. Il peut aussi avoir à un statut mixte, c’est-à-dire qu’il alterne entre des jours en structure (en tant que salarié) et des jours en cabinet (en tant que libéral).

Il est souvent recommandé au psychologue de suivre une supervision avec un confrère expérimenté afin de faire un travail sur soi et de faire face au mieux aux situations qu’ils rencontrent dans son  travail.

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Multiplier les expériences professionnelles (les stages, les engagements bénévoles, les vacations) sont souvent nécessaires pour trouver un emploi stable. Echanger avec un professionnel est une bonne stratégie pour en savoir plus sur l’insertion professionnelle d’un métier.

Salaire débutant mensuel net : entre 1 500 € et 2 000 € pour un psychologue pour enfant en institution.

Ces chiffres sont là pour te donner une idée ! Évidemment, les salaires sont fortement variables en fonction de la structure d’exercice, du statut (salarié ou indépendant), du contrat (temps plein, mi-temps, tiers temps), de la spécialisation...

Tout psychologue peut décider de se spécialiser sur un outil, une méthode ainsi qu’une problématique (deuil, traumatisme…), une pathologie, un public… en suivant des formations en plus. Par exemple, des DU (diplôme universitaire) ou bien des formations certifiantes en EMDR, hypnose, art-thérapie…

Il peut passer des concours de la fonction publique et avoir le statut de fonctionnaire :

• Psychologue de la fonction publique hospitalière

• Psychologue de la PJJ (protection judiciaire de la jeunesse)

• Psychologue territorial

• Psychologue de l’Education Nationale

• Psychologue de l’AP-HP (Assistance publique – Hôpitaux de Paris)

• Psychologue du département de Paris 

Certains font le choix de devenir formateur auprès de professionnels ou bien d’étudiants. Par exemple, en tant que professeur en école d’infirmier.

D’autres deviennent enseignant-chercheur à l’université en écrivant une thèse ainsi que des articles scientifiques.

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Pour te faire ta propre représentation des possibilités d’évolution du métier de psychologue diversifie tes sources d’information !

Ici on a compilé plein de livres, films, séries, jeux, podcasts… autour du métier de psychologue et son univers qui pourraient t’intéresser. Tout n’est pas référencé, mais l’essentiel y est ! Attention, ce n’est pas toujours le reflet de la réalité (surtout les films) donc il faut bien prendre du recul.

Films :

Attention, on touche à des sujets parfois sensibles, renseigne-toi bien sur le film avant de le regarder !

• Deux moi (2018), de Cédric Klapisch

• To the bone (2017), de Marti Noxon

• Split (2016), de M. Night Shyamalan

• Experimenter (2015), de Michael Almereyda

• Jimmy P. (2013), de Arnaud Desplechin

• Happiness Therapy (2012), de David O. Russel

• Shutter Island (2010), de Martin Scorsese

• Petites confidences (à ma psy) (2005), de Ben Younger

• Vol au-dessus d'un nid de coucou (1975), de Milos Forman

Séries :

• En thérapie (2021), de Éric Toledano et Olivier Nakache

• Freud (2020), de Marvin Kren

• Ted Bundy (2019) de Joe Berlinger

• Sex education (2019), De Laurie Nunn

• Mindhunter (2017), de Joe Penhall

• Atypical (2017), de Robia Rashid

• Captive (2015), de Atom Egoyan

Emission :

• Thérapie , Vice TV

Livres :

Bon là… il en existe des centaines donc tu nous excuseras mais on n’a pas tout mis. On trouve beaucoup de livres sur les relations toxiques, s’aimer soi, la manipulation, la peur, la pensée positive, le sentiment d’abandon, etc. On a essayé de ne mettre que ceux qui concernent le métier en lui-même.

• Brèves de psy (2019), de Lucia Path.

• Manuel d’un psy décomplexé (2018), de Joseph Agostini.

• Psychologie de l’éducation (2018), de Gaston Mialaret.

• Le beau métier de psychologue (2018), de Claude Lorin.

• Les métiers de la psychologie (2010), de Micheline Décaudain et Rodolphe Ghiglione.

• La psychologie pour les nuls (2004) de Adam Cash. Rigole pas, ils sont géniaux et complets ces livres.

• Introduction à la psychanalyse (1917), de Freud

Réseaux sociaux :

• Mardi Noir, Youtube

• Danaë Holler Psychologue, Youtube

• Psy_etc, Instagram

Un grand merci à Danaë pour nous avoir fait découvrir son quotidien et relu cette fiche !